Hace dos años rellené en una hoja mi Ikigai. Y fue ese mismo día en el que llegué a la conclusión que podía intentar ser autónoma y quizás nómada digital.

🎎 Este concepto proviene de la cultura japonesa y significa encontrar nuestro motivo para vivir, haciendo que nuestra vida valga la pena.

El trabajo ocupa muchas horas de nuestra vida y es positivo que nos dediquemos espacios para pensar sobre:

💟 Lo que amamos

🏄‍♀️ Las cosas en las que somos buenos/as

🌎 Lo que el mundo necesita

💷 Por lo que nos pueden pagar

De este análisis surge nuestra pasión, misión, vocación y PROFESIÓN.

El Ikigai plantea que el bienestar es fruto del equilibrio entre estas cuestiones y que este equilibrio nos aporta energía y motivación.

En mi caso sería:

💟 Lo que amo: aprender, crear, bienestar

🏄‍♀️ Las cosas en las que soy buena: empoderar, detectar recursos internos y externos, crear soluciones y materiales

🌎 Lo que el mundo necesita: confianza, empatía, recursos

💷 Por lo que me pueden pagar: tratamientos de ansiedad, orientación

laboral, formaciones y creación de material.

Este Ikigai está enfocado al ámbito laboral, pero el equilibrio lo es todo para nuestro bienestar. Es importante cuidar todas nuestras esferas (social, emocional, laboral, relaciones, ocio, calma, filosófica…).

¿Logras el equilibrio?, ¿por qué te pagarían?, ¿tiene relación con lo que eres bueno o con lo que amas?

Si quieres acompañamiento para reflexionar, proponerte metas, conocer recursos, desarrollar habilidades, gestionar el estrés… te invito a mirar mis servicios.

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