OBJETIVOS
Entender la ansiedad. Adquirir habilidades
Aumentar los factores de protección y reducir los de riesgo
Mejorar el clima laboral y el bienestar de las personas trabajadoras
Reducir las bajas laborales
PROCESO
Individual o grupal. Pedagogía de la ansiedad y el estrés. Técnicas y adquisición de habilidades. Desarrollo personal, profesional, formativo y social.
PRECIO
A concretar
OBJETIVOS
Acompañar en el proceso de interiorizar conocimientos, habilidades prácticas y valores Aumentar los conocimientos para decidir conscientemente
Adaptar el aprendizaje al alumnado fomentando el trabajo colaborativo
PROCESO
Me adapto a la necesidad de las empresas y centros formativos y a su modo de proceder
PRECIO
A concretar
La ansiedad es una respuesta que nos aporta, pero puede generar mucha activación en situaciones neutras y limitarnos.
OBJETIVOS
Entender la ansiedad
Habituarse a las situaciones para no evitar ni limitarse
Mejorar la calidad de vida aumentando los factores de protección
PROCESO
Gradual, adquiriendo habilidades y mediante la exposición a situaciones de menos ansiogenas a más ansiogenas, teniendo en cuenta la historia de la persona
PRECIO
50 euros por sesión online de una hora – 60 euros por sesión presencial de 1h 15 min
OBJETIVOS
Autoconocimiento para definir un objetivo y un itinerario
Potenciar vuestras herramientas para alcanzar vuestro objetivo laboral
Proporcionar acompañamiento en el proceso
PROCESO
Cada persona partirá de un punto y unas necesidades. Trabajaremos eficazmente en cada sesión, pudieron necesitar de 1 a más sesiones
PRECIOS
50 euros la sesión de 1 hora
Nº de colegiada Col·legi Oficial de Treball Social de Catalunya: 9140