-
Formaciones
-
Gestión de la ansiedad y el estrés en organizaciones
-
Formación para el empleo
-
Acompañamiento a personas con trastornos de ansiedad y estrés
-
Desarrollo profesional
FORMACIONES
OBJETIVOS
Entender que es la ansiedad y la agorafobia
Conocer qué son los factores de protección y de riesgo
Adquirir recursos
DURACIÓN
Formación grupal de 1h 30 min
PRECIO
A concretar
GESTIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS EN LAS ORGANIZACIONES
OBJETIVOS
Entender la ansiedad. Adquirir habilidades
Aumentar los factores de protección y reducir los de riesgo
Mejorar el clima laboral y el bienestar de las personas trabajadoras
Reducir las bajas laborales
PROCESO
Individual o grupal. Pedagogía de la ansiedad y el estrés. Técnicas y adquisición de habilidades. Desarrollo personal, profesional, formativo y social.
PRECIO
A concretar
FORMACIÓN PARA EL EMPLEO
OBJETIVOS
Acompañar en el proceso de interiorizar conocimientos, habilidades prácticas y valores Aumentar los conocimientos para decidir conscientemente
Adaptar el aprendizaje al alumnado fomentando el trabajo colaborativo
PROCESO
Me adapto a la necesidad de las empresas y centros formativos y a su modo de proceder
PRECIO
A concretar
FORMACIÓN ONLINE
La gestión de la ansiedad y el estrés enfocada al trabajo
CONTENIDOS
Ansiedad y estrés.
Factores de protección y de riesgo.
Técnicas de relajación y respiración.
Pensamientos, habilidades y autocuidado.
DURACIÓN
Formación de 1h y 15 minutos.
PRECIO
5 euros
INSCRIPCIÓN
Inscripción vía email, pago mediante Bizum Y acceso mediante usuario y contraseña durante 3 meses.
ACOMPAÑAMIENTO A PERSONAS CON TRASTORNO DE ANSIEDAD Y ESTRÉS
La ansiedad es una respuesta que nos aporta, pero puede generar mucha activación en situaciones neutras y limitarnos.
OBJETIVOS
Entender la ansiedad
Habituarse a las situaciones para no evitar ni limitarse
Mejorar la calidad de vida aumentando los factores de protección
PROCESO
Gradual, adquiriendo habilidades y mediante la exposición a situaciones de menos ansiogenas a más ansiogenas, teniendo en cuenta la historia de la persona
PRECIO
50 euros por sesión online de una hora – 60 euros por sesión presencial de una hora
DESARROLLO PROFESIONAL
OBJETIVOS
Autoconocimiento para definir un objetivo y un itinerario
Potenciar vuestras herramientas para alcanzar vuestro objetivo laboral
Proporcionar acompañamiento en el proceso
PROCESO
Cada persona partirá de un punto y unas necesidades. Trabajaremos eficazmente en cada sesión, pudieron necesitar de 1 a más sesiones
PRECIOS
50 euros la sesión de 1 hora
Nº de colegiada Col·legi Oficial de Treball Social de Catalunya: 9140
Whatsapp
Instagram
Linkedin
Envelope
Whatsapp
Instagram
Linkedin
Envelope