🔄 ¿Te sientes abrumado/a por tus pensamientos? 😓
A lo largo del día, nuestro estado de alerta y malestar puede aumentar debido a esos pensamientos que nos bombardean sin parar 💣, envolviéndonos en preocupaciones innecesarias. Desde pensar «¿Por qué saludé así?» hasta quedarnos atrapados en decisiones del pasado 🔁.
🧠 Nuestro cerebro crea conexiones neuronales, y cuando repetimos constantemente ciertos pensamientos o preocupaciones 🚨, esas conexiones se refuerzan y se hacen más fuertes, lo que aumenta la probabilidad de que sigamos teniendo esos mismos pensamientos. Pero… ¡podemos hacer algo al respecto! 💡
⏳ Dedica solo 15 minutos al día para analizar esas preocupaciones, aplazarlas y reducir su impacto en tu vida 🧘♀️. Y al final, céntrate en mensajes positivos 🌈 que te ayuden a relativizar y valorar todo lo bueno que tienes dentro y fuera ✨.
💭 ¿Te animas a probarlo? ¿Ya lo has hecho? ¡Cuéntame tu experiencia! 👇
Nº de colegiada Col·legi Oficial de Treball Social de Catalunya: 9140
Şok edici: Gözlerinizle inanamayacaksınız SEO optimizasyonu, web sitemizin performansını optimize etti. http://www.royalelektrik.com/
Keep up the fantastic work!
Keep up the fantastic work! Kalorifer Sobası odun, kömür, pelet gibi yakıtlarla çalışan ve ısıtma işlevi gören bir soba türüdür. Kalorifer Sobası içindeki yakıtın yanmasıyla oluşan ısıyı doğrudan çevresine yayar ve aynı zamanda suyun ısınmasını sağlar.
Get the most out of your gameplay with our Lucky Jet review. We provide essential tips, strategies, and insights on how to win more often and cash out smartly.
+ Больше не испытываете эмоций
+ Много делаете и стараетесь, но результаты уже не приходят так,
как раньше
+ Больше не испытываете эмоций
+ Испытываете эмоциональное и/или физическое выгорание
+ В конфликте с родителями,
общение холодное или его
нет вовсе
+ Достигли дна — долги, проблемы в отношениях, зависимости
+ Больше не испытываете эмоций
+ Чувствуете, что страсть
и любовь ушли из отношений
+ Вечно в поиске себя, не знаете чем
заниматься или боитесь идти в свою реализацию
+ Испытываете эмоциональное и/или физическое выгорание
+ На грани развода
+ Вечно в поиске себя, не знаете
чем заниматься или боитесь идти в свою реализацию
+ Не можете выйти на новый финансовый уровень
+ Тащите всё на себе, нет времени на
жизнь
+ Не можете построить долгие отношения, проще без
них, партнёры всё время не те
https://t.me/s/psyholog_online_just_now